痘痘雖然又稱青春痘，但對大多數人而言，它帶來的煩惱並不會在青春期以後就消失。滿臉青春痘不僅對外表有很大影響，紅腫發炎也會引起肉體疼痛，使很多人感到噁心。但是，你有沒有想過爲什麼長痘痘？也許是因爲以下五個壞習慣。
愛吃刺激性食物
有的人喜愛吃油炸跟麻辣等刺激性上火食物，例如麻辣火鍋、薯條、串燒等。這些食物都會導致皮脂腺分泌旺盛，導致油脂無法從導管排出，積聚在毛囊內，使皮膚長痘。
過量服用藥物
俗話說，藥物三分毒，有些藥物本身含有刺激性毒素，長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內部，擾亂內分泌系統，對青春痘起催化作用，使臉上的青春痘越來越嚴重。
不及時清潔護膚品
油性皮膚不及時清潔就會堵塞毛孔，乾性皮膚產生的角質層長時間不清潔就會堵塞毛孔，毛孔內部的分泌物不能排出就會出現青春痘。因此，無論是乾性皮膚還是油性皮膚，都應該及時清潔和護膚。
不良衛生習慣
有些人總是喜歡摸臉，把手上的細菌帶到臉上。如果青春痘長在下頜和嘴周圍，最好不要穿帶領的衣服。因爲領子容易藏污垢，所以下頜和領子的摩擦容易加重青春痘。避免身體油污和細菌接觸青春痘，避免青春痘進一步惡化。
我喜歡熬夜
晚上11點到凌晨2點是皮膚的休息時間，但很多人都習慣熬夜，沒有給皮膚足夠的睡眠時間。時間一長，就會引起內分泌紊亂，男性激素分泌過剩，刺激皮脂堵塞毛孔感染蟎蟲，引起青春痘。
