女性朋友總是擔心自己的頭髮減少，摸起來總是很薄，很不安。特別是洗頭的時候，脫髮堆積如山，確實很難舒服。你有沒有想過爲什麼會發生這種情況？請好好避免以下傷口的發行，注意頭髮的維護。
傷頭髮的行爲
傷頭髮的行爲1、舊帽子
長時間戴帽子，頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積在頭皮上，形成皮屑、頭癢、皮膚炎症，脫髮。頭髮不耐悶熱，緊貼在頭上的帽子或頭盔會使底部的頭髮長時間無法呼吸，尤其是被帽子邊緣壓迫的髮際和根部，更容易脫髮。
傷頭髮的行爲2、常梳辮子
美國皮膚病學會加州聖迭戈大會上宣佈的一項新研究發現，經常編辮子會使患頭髮及頭皮疾病的危險大大增加。研究發現，經常用吹風機高溫吹頭髮、燙髮、捲髮、扎馬尾等髮型以及頭髮扎得過緊，使頭皮拉力增加都會導致脫髮（禿頭症）危險增加。辮子的髮型建議不要超過三個月。
傷害頭髮的行爲3、經常燙傷
很多人在染髮時問，染髮是否會傷害頭髮，是否會致癌。事實上，染髮肯定會影響頭髮的健康，如化妝和指甲油。這些都是不利於人體健康的行爲。
頭髮保健小常識
頭髮護理方法1、推薦洗髮公式
頭髮水溫必須控制在36.7攝氏度的洗髮水使用時，短髮必須控制在2~6毫升範圍內，1毫升相當於大豆大小的重量，長髮不超過6~10毫升的泡沫至少停留在頭髮上28秒，揉搓20次的洗髮至少22秒，最後用乾毛巾擦拭頭髮的水分，自然風乾。
如何護理頭髮2、早上儘量少洗頭
從中醫的角度來看，不建議早起洗頭，尤其是冬天。早上時間緊，很多人不等頭髮幹就外出，容易感冒，輕人頭疼，嚴重的可能會引起大小關節的疼痛，肌肉麻痹。年輕人最好晚上洗頭，但睡覺前不要洗，要留出足夠的時間讓頭髮乾燥。如果你必須在早上洗，你必須在出門前吹乾你的頭髮。
護理頭髮的方法3、燙傷的頭髮用醋洗
用洗髮水洗頭，用醋澆水(1:5左右)，5分鐘後洗掉，用護髮素洗。效果非常好，頭髮就沒那麼柴了，變黑了。另外，染紅頭髮非常有用，染紅後變黃，用上述方法不變黃而變成棕色，髮色自然。
頭髮護理的方法4、儘量別用吹風機
把頭髮自然晾乾更健康，吹風機使頭髮所含的水分降低，髮絲會變得粗糙、分叉。如果非得用吹風機，應注意三點：1。時間上，洗後不宜馬上吹，頭髮不滴水時，快速用吹風機。2。距離上應儘量拿遠一點，不要貼着頭皮吹。3的雙曲餘弦值。3的雙曲餘弦值。在溫度上，請注意不要太高
護理頭髮的方法5、定期修剪頭髮護理
對於很多妹妹來說，即使頭髮長了也是無害的高雅。出乎意料的是，這種挺不剪的做法，頭髮乾燥，失去光澤，容易脫落。一般來說，頭髮最長3個月修剪一次，短髮想長的話，建議每月修剪一次。喜歡頭髮出油的人，應該更加勤奮地修剪乾燥的頭髮質量的人，修剪時需要補充水和營養護理。
