音樂是人造的，但音樂也是人造的。隨着揚聲器、耳機、手機、MP3等的流行，音樂已經成爲大家不可或缺的東西。心情不好的時候聽音樂讓自己變得更好，快樂的時候播音樂幫助興趣，悠閒的時候也可以利用音樂讓自己變得更加悠閒。
在喧鬧的鐵石森林中，音樂爲我們開闢了美麗、合心、隔絕外界的世界。現在人手的手機已經不是天荒夜譚了，MP3的價格也從數百美元變成了數十美元，聽音樂變得簡單、簡單、便宜。因此，每次我們走上街道，我們總能看到許多人帶着耳機、走路、站立、移動或停止。
音樂對我們心靈的影響不需要說明，你知道嗎？音樂對人無害，但耳機對人有很多不良影響，尤其是耳朵和聽力。
耳機能給我們帶來音質優美的音樂，不受外部影響，耳機攜帶方便的特徵更加不可或缺。學習的時候，工作的時候，坐車的時候，等待的時候，音樂和耳機都很有用。然而，長期使用耳機對我們的身體非常有害。
1、聽力受損
人的耳朵可以聽到各種各樣的聲音，但只有在一定的頻率和強度的聲音範圍內，才能感到舒適，不會損害聽力。研究發現，正常人在音量小於分貝的環境下，聽力不受損害的85分貝以上，耳朵聽覺細胞受損。但一般收音機的音響強度可達115分貝，搖滾樂可達100分貝，迪斯科樂可達110分貝，而高頻立體聲最大音量可達130分貝。
用立體聲耳機聽音樂時，即使音量不大，其聲壓也會直接作用於鼓膜，外部環境也會噪音，人們會有意識地擴大音量。另外，戴耳機總是從早到晚，有時間就戴上聽。因此，聽力細胞也力細胞，人的聽力也會下降。
2、腦神經損傷
長時間聽立體聲耳機，大腦保持高興奮，頭暈、失眠、記憶力減退、遲鈍。一邊聽耳機一邊工作，注意力不集中，不僅工作效率下降，還可能出現各種錯誤。
3、注意力分散
最嚴重的是。有些人戴着耳機上街，專注於美妙的音樂，可能會分散注意力，發生交通事故。
基於耳機的危害，我們必須小心。音樂很好，但是用耳機聽音樂的話，身體會受到損害，真的會失去。爲了耳機傷害我們的身體，
1、嚴格控制聽力時間和音量，每天戴耳機的時間不得超過3~4小時。間歇地聽，聽一會兒，讓耳朵休息一會兒，音量不要太大。特別是不要聽刺耳和音調奇怪的音樂。
2、經常聽耳機的人，要注意補充含蛋白質和維生素的食物，減少聽力損傷。
3、平時上街、騎自行車、工作和學習時，不得戴耳機。否則，注意力分散，不僅工作和學習效率低，而且容易發生事故。
5、經常做耳部按摩，改善血液循環，保證聽力正常。
6、不要戴耳機聽音樂睡覺。有些人睡覺前戴耳機聽音樂，不知不覺睡覺，危害更大。因爲長時間的聲音刺激從鼓膜通過骨鏈傳到耳蝸，導致耳蝸微循環障礙，耳蝸內負責感受聲音的毛細胞和螺旋神經損傷，引起噪音性耳聾和耳鳴。
