現在天氣一天比一天冷，進入秋冬季節，是溫度和風格競爭的時候了。許多女性在秋冬追求美麗而忽視溫度，薄衣服不僅容易感冒，還容易填補關節疼痛等疾病的健康危險。如果你想在秋天和冬天美麗溫暖，你不妨試試圍巾來保持健康。
圍巾養生效果1:預防感冒
秋天早晚溫差大，容易受風寒，冷風沿着脖子進入人體，引起感冒發熱，圍巾發揮良好的防風作用。
圍巾養生效果2:保護頸椎
秋冬風大氣溫低，是頸椎病多發的季節。頸部皮膚柔軟，養護不好不僅容易引起頸椎病，還可能引起頸紋繁殖，圍巾可以阻止寒冷，遠離疾病。
圍巾養生效果3:保護腰背
辦公室白領坐多久，頸部肌肉容易僵硬。再加上寒風邪從脖子侵入背部涼爽，容易引起肌肉痙攣和疼痛，肩膀上區甚至腰部疼痛。用圍巾包住脖子，對肩背也有好處。
溫暖的提示:戴圍巾不要按住嘴
有些人因爲害怕冷，所以習慣把圍巾放在脖子上按住嘴。這看起來很暖和，但實際上不利於健康。因爲圍巾大都以羊毛、兔毛、混紡毛線織成，纖維極易脫落，又因容易吸附灰塵、病菌，而且不常洗滌，所以在圍巾接觸人的口鼻時，脫落的纖維、灰塵、病菌很容易隨呼吸進入體內，使人易患呼吸道疾病。
