感冒的人吃飯有很多禁忌，吃感冒的中藥和西藥都不能吃辣的東西，不能吃冷的東西，也有刺激性的食物，中醫認爲酸性的食物有收斂的效果，感冒的藥是發散的，感冒能吃酸的東西嗎？酸味食食物有醋、酸味的水果等很多，下一位編輯介紹。
說到酸菜，很多人的第一反應就是醋。其實除了醋外，酸味食物有很多，比如山楂、西紅柿、獼猴桃、葡萄、石榴等。而口感上嘗不出酸味的，一般都不屬酸味食物。我可以感冒吃酸的東西嗎？
1、感冒後喝益生菌酸奶有助於緩解感冒症狀。根據美國的研究，3~5歲的孩子在月球上每天補充益生菌，可以有效地減少發熱、流淚、咳嗽的發生率。
上海市防控醫學研究院開展的人體實驗結果顯示，每日喝2杯100克冠益乳的受試者，14天后腸道內的有益菌增長了8倍，並且免疫力顯著增強。因此，對老人和孩子來說，多喝益生菌酸奶也是預防感冒的有效方法。
2、酸水果有助於感冒恢復
感冒時可以吃水果，特別推薦酸水果。一般來說，口感酸的水果中含有維生素的c很多。例如，根據《中國食物成分表》的數據，100克酸棗含有900毫克維生素C，達到了中國營養學會每人每天推薦量的9倍。另外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有豐富的維生素c。維生素c是強大的抗氧化劑，可以提高身體抵抗力。有研究表明，感冒後，服用大量維生素C可以縮短感冒，提前痊癒。
藥物學研究證實，維生素鉬有抗組胺的作用，有助於緩解鼻塞等不適。維生素c是水溶性維生素，攝取過多會從尿中排出。因此，毒性非常低，從水果蔬菜中攝取時沒有副作用。
3、感冒咳嗽少吃酸
在中醫學上，酸的藥物和食物，多有收斂、酸的作用。外感初期，即感冒咳嗽，中醫認爲這是邪氣侵害人體的原因。治療方法是“驅邪”，將危害人體的病毒、細菌等有害物質趕出體外。
民間流傳的這種酸能止咳的說法，其實是很大的錯誤。患者吃酸性食物和藥物時，會把感冒引起的不良“邪氣”放在身體裏，暫時喉嚨舒適，反而會延長病情，治療疾病更加困難。
酸梅湯、鹹橘子、李子、酸蘋果、檸檬等酸水果，西紅柿、姜、醋等酸食品。患者咳嗽時，應儘量不吃這些食物，有助於康復。
4、服用“解表出汗”，用藥時醋
酸有收斂性，與複方銀翹片等解表藥同時服用，人體汗孔收縮，不利於病邪排放。此外，還會破壞中藥中的生物鹼等有效成分。感冒的時候也不應該吃酸的東西。
5、感冒發熱忌喝酸梅汁
酸梅汁的主要成分烏梅里的檸檬酸幫助吸收維他命及酵素，還能預防疾病及消除疲勞。但是感冒發熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶等人羣忌食烏梅，菌痢、腸炎初期的患者也需忌食烏梅。
結語：對於酸性食物，患者最好有選擇地吃酸味食物，像葡萄這類酸性食物，可以緩解鼻塞的症狀，但是咳嗽的話還是少吃酸的，在不確定的情況下，最好諮詢醫生的意見。
