春季氣候溫暖，適用於細菌、病毒等微生物的生存繁殖和傳播。因此，春季的防病養生也很重要。春季易發感冒、流感、急性支氣管炎、肺炎等春季病。預防這些春季疾病，準備板藍根，板藍根是預防春季疾病的理想良藥。
中藥板藍根含有靛青、B-谷醇、氨基酸等，具有良好的抗菌、抗病毒作用。中藥大辭典說清熱、解毒、涼血。治流感、流腦、乙腦、肺炎、咽腫、痄腮、火眼、瘡疹”，充分肯定了它廣泛的效用。
板藍根的葉子，即中藥大青葉，也是清熱解毒、冷血止血的良藥，對流感、肝炎、痢疾、肺炎、胃腸炎、口瘡、癲癇等疾病有的治療作用。讓我們看看中藥板藍根能預防哪些春季疾病。
1、預防感冒、流感。取板藍根20克，甘草3克，煎湯3~5天可預防。或者加入20克，煎汁喝，連續服用3天。可用板藍根沖劑沖服，每次1包，每天二次，連服三日也有較好的防治作用。
2、防治病毒性肝炎。流行期間可用茵陳、板藍根、貫衆各15克水煎服，每次100毫升，每日二次。
3、防治流腦。藥理研究表明，板藍根、大青葉煎劑對腦膜炎雙球菌有很強的殺滅作用，大青葉、板藍根各25克、甘草15克，煎水代茶頻繁飲用，連續服用3~5天，是預防流腦的良方。
4、防治紅眼病。用蒲公英9克，野菊6克，板藍根9克，黃蓮3克，煎水，先薰後洗，每天3-4次，治療暴發性紅眼病效果好。
5、防治腮腺炎。對有腮腺炎密切接觸者可用板藍根30克、貫衆15克、甘草3克，水煎服，每日一劑，連服5天。板藍根30克，野菊15克，銀花10克，煎水代茶頻繁飲用，對腮腺炎發熱腫痛有很好的治療作用。用青黛醋水均勻塗抹，大青葉、板藍根、忍冬藤各30克，煎水代茶飲用，治療腮腺炎，療效正確。
