常按摩頭皮的好處是比較多的，包括促進頭皮血液循環、放鬆身心、減緩脫髮等。
1、促進頭皮血液循環：頭皮按摩可以促進頭皮的血液循環，從而爲頭髮提供充足的營養和氧氣，可以改善頭髮的生長和質量。
2、放鬆身心：頭皮按摩可以刺激頭部的神經末梢，從而緩解壓力和焦慮，促進身心的放鬆和舒適感。
3、減緩脫髮：適當進行頭皮按摩，可以刺激頭皮的毛囊發育，減緩脫髮進程。
除以上好處外，還具有其他好處，例如去除頭皮屑、緩解失眠和焦慮等。頭皮按摩的效果因人而異，應根據自身情況適當選擇按摩時間和力度。如果頭皮存在疾病，如頭皮過敏、頭皮感染等，應該避免按摩或者在醫生的指導下進行按摩。
