女性每個月總有那麼幾天很煩躁，細心的女人在經期前總感覺和平時不一樣，很多女性朋友會在月經期冒出很多的痘痘，無法使女性特別不自信，影響生活和工作，那和月經期長痘痘是怎麼回事呢？下面我們一起來具體分析一下吧！
1、飲食不當
由於每一個人的體質的不同，很多女性朋友在月經期間都會產生一些異常的症狀反應，比如長痘痘。這是由於女性朋友在月經期間飲食不當造成的，吃了一些辛辣刺激性的食物。建議飲食儘量清淡些，多吃蔬菜和水果，保持陰部衛生乾淨，這樣痘痘自然會消失了。
2、抵抗力差
經期長痘痘就是非常常見的一種，經期長痘痘這種情況的發生會給女性朋友造成極大的影響和困擾。有些女性是因爲在月經期間人體的抵抗力會降低，因此平時要注意保暖，避免着涼感冒。
3、雌性激素降低
由於人體內本來就有雌雄兩種性激素，互相抗衡，在月經期間及其前後，由於黃體素的增減而使雄性激素呈現不穩定狀態。因爲在月經期間雌性激素突然降低，導致情緒低落，身體的抵抗能力較差，因此會導致皮膚出現油光滿面等現象，如果不及時護理皮膚，就會長痘痘。
4、皮脂分泌過量
雄性激素直接影響皮脂腺分泌的多寡：也就是說雄性激素作用愈強，皮脂腺分泌愈旺盛，即易長青春痘。由於個人不同的激素分泌週期，造成不同的痘痘發作期。所以說，在經期前後長痘痘與兩性激素的變動脫離不了關係。
5、其他因素
以上的原因都會造成女性經常長痘痘，此外，情況也會有影響，都說來大姨媽時女人的情緒會變得異常的煩躁，一些女性同胞還會出現焦慮和緊張的情緒，然而這些不良的情緒也是長痘的原因。
