臉上長痘無論對男生還是女生來說都是一件很鬱悶的事情，因爲長痘會影響一個人的美觀，如果只是長一兩個可能還好，如果大面積的長痘痘時間長了還會影響一個人的自信心，並且有些痘痘在長的過程中是比較痛的，十分不舒服。那麼月經前後長痘痘是怎麼回事呢？
來月經時出現長痘痘，可能和體內的激素水平改變有關，大多數在月經後長痘痘的症狀就可以減輕，如果是輕微的長痘痘，一般不會影響到健康，注意面部的衛生，不要吃辛辣的食物就可以了，但如果長痘痘症狀比較嚴重，最好檢查性激素六項後調理，可以塗抹一些暗瘡膏緩解症狀。
也有可能是因爲平時飲食方面不注意，而造成的上火引起的臉上長痘痘。當然與生活習慣不良也有關係，比如經常熬夜或者心情不舒暢等都會出現臉上長痘痘。如果女性有月經不調或體毛比較重，建議一定要及時檢查確認是什麼原因引起的，再根據檢查結果對症給予調整內分泌治療。
如果是因爲長期的熬夜生活作息不規律，或者經常吃辛辣刺激食品，要注意調整自己的作息時間以及飲食習慣進行改善。熬夜對於女性來說影響是非常大的，不僅會導致皮膚越來越差，時間長了還可能導致內分泌失調。
