寶寶餓過頭的危害很大，有可能會引起低血糖、中樞神經系統紊亂、營養不良、胃部不適等表現。
寶寶餓過頭時，體內葡萄糖供應不足，很可能會出現低血糖，伴隨心慌、手抖、面色蒼白、冒冷汗、四肢冰涼、頭暈等表現，及時補充糖分，可迅速緩解。寶寶餓過頭使，還會因營養供應不足，中樞神經系統紊亂，出現頭暈、虛脫、焦躁不安等表現。如經常存在過度飢餓的情況，可能會出現營養不良，不但孩子有身材瘦小的表現，還可能出現生長髮育遲緩、抵抗力下降等表現。
過度飢餓時，胃部腺體分泌不足，即使可以進食，也常有吃不下東西的感覺。餓過頭後，胃內沒有食物中和胃酸，會使胃酸反覆刺激胃黏膜，出現胃痛症狀，嚴重時會引起胃炎等疾病，影響身體健康。
