假性近視，可選擇溫和艾灸、穴位按摩、堅持做眼保健操等方法緩解；還要注意合理飲食養肝明目；糾正不良的用眼習慣等。
1、溫和艾灸
假性近視可用點燃的艾條靠近肝俞穴、腎俞穴、光明穴等穴位進行艾灸，緩解睫狀肌痙攣狀態，恢復視力正常，促使假性近視康復。
2、穴位按摩
堅持對勞宮穴、肝穴、腕骨等部位自我按摩，持續刺激穴位，也可緩解假性近視。
3、做眼保健操
每天做眼保健操，尤其是用眼時間較長時，眼角眼保健操，緩解眼睛疲勞，可改善假性近視症狀。
4、合理飲食
可適當吃些雞蛋牛奶羹、雞肝粥等食物，養肝明目，也可有效緩解假性近視。
5、糾正不良的用眼習慣
養成良好的用眼習慣，如看書寫字時坐姿要端正，避免近距離用眼；避免在光線過強、光線過暗的環境中看書；避免長時間看手機、玩電腦，減少電子產品對眼睛的刺激；用眼40分鐘左右，就要休息5到10分鐘。
