孩子吃撐了很難受，作爲父母一定要及時處理，如果處理不好還要可能會導致孩子出現嘔吐或者是長期消化不良的問題。可以通過飯後適當的運動以及服用藥物或者是採用中醫進行按摩的方式來進行治療。另外一定要注意培養孩子良好的生活習慣，特別是飲食習慣。
很多孩子在美食或者是自己喜歡吃的食物之間控制不住自己，就會導致吃的特別多，直到肚子撐不下爲止。吃東西最好吃到八成飽，如果吃的特別飽也就是我們平常說的吃撐了就會特別難受，如果不及時處理很有可能會導致消化不良，那麼孩子吃撐了難受怎麼辦？
適當的運動
孩子吃撐了難受，最好不要馬上就坐下或者是躺下不動。儘可能的站起來走一走，或者是做一些適當的運動。但是切記不要做劇烈運動，比如跑跳，這樣很有可能會導致胃下垂，最好的是出去散步。另外建議配合用手按摩腹部，這樣可以促使消化。另外也可以將孩子抱起來把頭部放到肩上，輕輕的拍打後部幫助寶寶拍出飽嗝，也就是拍出肚子裏的空氣。這樣可以減輕難受。
服用藥物
吃撐了肚子難受，有時候可能是吃飯太快導致腸胃蠕動比較慢，從而導致消化不良，這個時候可以適當的吃一些開胃助消化的食物或者是藥物，比如山楂丸，健胃消食片，雞內金等藥物。這些藥物沒有副作用。
中醫治療
支撐了難受可以通過腹部按摩的方式來進行調理可以用自己的手指放在肚子上然後輕輕的揉，最好順時針和逆時針交替進行。因爲順時針是清逆時針是補。這樣按摩最好持續30分鐘左右，效果纔會比較好。另外也可以讓孩子趴下。在大椎部位用食指和大拇指在極柱兩側捏皮膚。這樣兩手交替的一直從大椎捏到臀溝的部位。這樣可以按摩四到五次可以先向下，然後再向上。
養成良好的生活習慣
孩子比較小自控能力比較差所以在生活中父母一定要注意培養孩子良好的生活習慣特別是飲食習慣切記不可暴飲暴食也不可以挑食。
