懷孕以後會出現不一樣的反應，要看孕媽媽個人的體質因素，有的孕婦沒有太明顯的孕吐的反應，而且吃飯也很多，是一件很欣慰的事情。但是有些懷孕的女性孕吐反應很大，而且沒有食慾，那麼出現了懷孕了反胃難受怎麼辦？
1、懷孕以後有反胃的情況是屬於正常的，這個時候可以吃點酸的食物，酸的食物可以止吐止嘔的作用。比如說首選的橘子啊或者是葡萄等水果，可以有開胃的作用。而且也可以起到緩解孕媽媽反胃難受的感覺。
孕媽媽當胃裏比較難受的時候，可以喝點酸奶，但是要適量，不要空腹，酸奶容易吸收，而且也可以補充維生素，對於腸胃的細菌有抑制的作用，而且也可以緩解腸胃不舒服的問題。
2、孕婦出現了孕吐的情況，不要着急，要注意維生素B的補充，維生素B6可以有預防嘔吐的作用，所以如果不舒服的話，可以採取這樣的方法來緩解。同時也要注意飲食不要油膩，油膩的食物會更加誘發嘔吐的情況。清爽可口的小菜，蔬菜水果，比如說黃瓜，西紅柿等等。吃的時候少量多餐，能減少嘔吐問題。
