孕婦在孕期體內會分泌比較多的孕酮，相對來說胃腸道會減慢蠕動，減少分泌消化液和消化酶，使得消化速度變慢。賁門括約肌鬆弛，胃內容物可逆流入食管下部，即出現噁心、反胃、嘔吐的症狀。那麼，懷孕了孕吐胃難受多久纔會減弱？
懷孕了孕吐胃難受，一般等到懷孕三個月後會有所減弱。孕吐可能會引起孕婦出現體重減輕、營養不良、脫水等症狀出現。爲緩解下孕吐症狀，建議儘量選擇清淡、易消化的食物會更好一些。因爲懷孕後不僅口味、飲食喜好會有變化，連味覺、嗅覺都變得異常敏感。刺激性氣味，或者味道濃重的食品都有可能引起準媽媽們出現不舒服的反應。
在早上起牀時，有些孕婦會有較嚴重的孕吐反應。建議每天起牀的時候慢一點坐起來，稍緩一會兒後，稍微吃一點饃片、蘇打餅乾等食物，待胃裏舒服一些後再起牀。每天可以增加用餐次數，減少每餐的量，即少食多餐，這樣能減輕對胃的負擔。進餐時放慢進餐速度，增加咀嚼次數，讓食物在口腔內充分進行物理碾壓和一部分化學消化，同樣是緩解胃的壓力。
另外，適當的按摩胃部也可以幫助消化，緩解孕吐的。若是胃痛明顯，需要排除胃部嚴重疾病，必要時這需要胃鏡檢查。及時治療，防止病情加重。一般情況下懷孕六週左右會有早孕反應，嘔吐、噁心等這些情況很正常的，準媽媽們也不要太擔心。
