在整個孕期，孕婦要忍受孕吐、身體浮腫、分泌物增多的身體異味等等情況，雖說都是正常的，但要堅持十個月的時間，這對於平常就養尊處優的小仙女們來說，真的是特別後悔下凡了。那麼懷孕了好難受怎麼辦啊？交給小編來爲大家解決。
懷孕了好難受怎麼辦啊
1、妊娠反應每個孕婦或多或少都會出現，但是有些孕媽咪的反應特別嚴重，吃什麼吐什麼，這讓孕媽咪很焦急，針對這個問題，專家建議，孕媽咪可以選擇少食多餐的方式，建議孕婦飲食清談烹飪，少油少鹽更加健康。
2、懷孕期間，孕婦所需的供氧量增加，而胎兒活動有時候會壓迫到孕婦的肺部，影響了孕婦的正常呼吸，令呼吸急促症狀加重，建議孕媽咪最好能夠時不時做一做深呼吸，可以常去含氧量豐富的地方散散步，如自然公園等，可以減輕不適。
3、原本輕盈的身體開始變得逐日笨重，孕育着胎寶寶的媽媽們需要克服的第一個不適就是孕期的身體變化，此時由於孕婦體重的增加，身體重心會前移，此時孕媽咪要儘量避免走陡峭的樓梯，拿沉重的易碎品等，預防意外的發生。
孕期注意事項
1、孕婦感冒了，就不能隨便用藥，因爲有些藥物對胎兒不好。孕婦在感冒時可以多喝一些水，用藥要聽醫生的建議，用中成藥會減少對胎兒的危害。
2、孕婦拉肚子會有流產或者是早產的可能。孕婦在拉肚子可以先不要吃東西，可以先補液，在拉肚子時，會使身體缺少水分和電解質，所以要進行補充能量。
3、孕婦洗澡也要注意，因爲懷孕後容易出汗，所以要經常洗澡換衣服。所以洗澡時間不能太過長，因爲浴室中不通風，空氣渾濁，就會導致孕婦出現昏倒的情況。
通過以上大家瞭解到懷孕了好難受怎麼辦啊，這個問題要解決，建議按照文中的辦法進行緩解，因爲孕期孕婦整個人的變化，不止在身體上，還有情緒上的變化，小編建議家人也要多陪陪孕婦，進行心理的疏導，轉移孕婦的注意力，孕婦不會很難受了。
