女性在懷孕時的肚子大小是不一樣的，這是和胎兒的大小有一定的關係，懷孕懷的高懷的低也是每個人不一樣的，但是懷的高的情況下更容易擠到身體裏的器官，一般情況下懷的高的孕婦都會很難受，相比懷的低的孕婦難受的多，那麼，懷孕懷的高難受怎麼辦？該如何緩解懷孕難受呢？
懷孕懷的高難受怎麼辦
懷孕懷的高應該沒有關係的，主要是胎位和骨盆大小，建議放鬆心情，保持良好心態，低脂肪高蛋白飲食，按時孕期檢查，作好孕期衛生，適當運動，分娩是否容易，主要看骨盆大小，和胎兒頭顱大小的比例，以及胎位等。
如何緩解懷孕難受
1、少吃多餐。準媽媽在孕早期，若是經常作嘔，那麼進食的時候不要吃得太飽，每天儘量做到少吃多餐。不要吃太過於油膩的食物，既要保持食物的分量不要一次太多，也要確保攝入足夠的熱量和營養。準媽媽每天可以飲用2杯孕婦奶粉，爲自己和胎兒適當補充些營養。
2、避免空腹食用複合維生素。很多準媽媽在孕期都會在醫生指導下服用複合維生素，但是這種維生素最好在飯後或者睡前服用，不要在空腹時服用，因爲這樣會增加孕吐的反應。
3、孕吐時可食用酸味食物。孕吐強烈時，適當吃些酸味食物例如一些蜜餞可以緩解，但是要注意不要過量。假如不對芒果過敏的話，它是不錯的止吐水果。這裏要注意，提到酸味食物很多準媽媽會想到山楂，但是食用山楂會引起宮縮，所以孕期是不能食用的哦。
懷孕懷的高難受是正常的情況，懷孕之後隨着寶寶的長大，肚子也會變得越來越大，身體裏的器官受到擠壓肯定會很難受，這和懷孕懷的高低沒有多大的影響，也不會有什麼問題，只要注意按時去醫院產檢，產檢結果沒問題的話就不需要過於擔心，注意飲食和運動即可，不能過於勞累。
