吃橙子不會引起上火，但是吃橘子會引起上火。橙子屬於偏寒性水果，而橘子屬於偏熱性水果。吃偏寒性水果不會導致上火，而熱性水果則易導致人體上火。
橙子味道甘甜，而性涼，含有維生素A、維生素C、少量礦物質元素和微量元素等，具有生津止渴、開胃下氣之功效以及敗火的作用，食用後不會導致人體虛火旺盛，因此吃橙子不會上火。
橘子屬於熱性水果，果糖、蔗糖等含量較高，而一些胃腸道功能較差的人羣，對糖分的消化吸收能力不足。進食過多的橘子會導致高濃度的糖分無法被完全吸收而引起喉嚨疼痛。另外，有些人睡前沒有刷牙的習慣，口腔中的細菌在高糖分的環境下可引起口腔炎、咽喉炎等局部炎症疾病。而這些炎症疾病則是上火的表現。
