女性在哺乳期吃小麥不會回奶，反而對於身體恢復有一定的促進作用。可以預防產後抑鬱有助於體力恢復，還能夠預防便祕。同時對於寶寶正常的發育也有利，既有利於寶寶健康發育成長，又可提高寶寶自身免疫力。
產後哺乳期母乳的產量是很多產後媽媽比較重視的一個問題。因爲在哺乳期寶寶所有的營養攝入都要靠母乳，母乳的質量又取決於媽媽的飲食。作爲中國人，特別是在北方的人羣日常主食都是由小麥做成的，例如：粥、麪條或者麪包等等。那麼，女性在產後哺乳期吃小麥會回奶嗎?
小麥是非常常見的一種食物，小麥中含有豐富的礦物質、蛋白質、脂肪、澱粉以及一些維生素。所以說女性在哺乳期適當的吃一些小麥，不但不會出回奶，而且對身體恢復還有一定的促進作用。所以在哺乳期可以放心的吃麪條，饅頭之類的食物。
1、預防產後抑鬱
產後媽媽把所有的精力都放在照顧寶寶的上面，會出現睡眠不足的情況。往往一段時間之後就會出現緊張焦慮的心情。這時如果適當的食用小麥，還可以起到預防產後抑鬱的作用。
2、有助於恢復體力
小麥中含有豐富的碳水化合物和蛋白質。可以幫助身體恢復體力。並且同時還具有利尿、消腫、止虛汗、散血止痛的功效。
3、預防便祕
小麥中含有豐富的膳食纖維，可以幫助促進胃腸道消化，有效預防便祕的發生。
4、提高免疫力
小麥中含有的鈣、磷和礦物質。通過乳汁分泌被寶寶吸收，更利於寶寶的成長髮育和提高免疫力。
