脂肪肝患者最明顯的特點就是體型，這類患者一般比較偏胖，很多脂肪肝患者不喜歡運動，導致體質下降，脂肪肝是一種肥胖病，因此患者在服藥治療的同時注意鍛鍊身體，可以進行運動療法，脂肪肝的運動療法注意事項有哪些呢?
1.運動要結合自身情況
脂肪肝患者的運動項目應以低強度、長時間的有氧運動爲主，但關鍵是適合自身的情況。如果選擇了自身無法承受的運動或過於輕鬆的項目也是打不到理想的治療效果的。
2.不是所有脂肪肝都可以運動療法
雖然運動對營養過剩性脂肪肝患者可產生良好影響，但在營養不良，蛋白質熱量營養不足以及藥物所致的脂肪肝患者，過多運動會成爲代謝的干擾;另外如合併嚴重的心腦血管疾病、腎病或已發展至肝硬化階段，也應限制活動量，以免病情惡化。
3.強度適度，避免運動過量和運動傷害
如果鍛鍊後感到十分疲乏，第二天早晨還很疲勞，對運動有厭倦的感覺，說明運動量過大，需要及時調整。鍛鍊過程中如果出現呼吸困難、面色蒼白、噁心嘔吐等情況，應立即停止運動。
每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目，如慢跑等有氧運動。強度以微微出汗爲宜，以加強體內脂肪的消耗，任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒，在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟的損害。
