醋是每家每戶都有的，除了用來調味，有的人也用它來泡腳，腳是人的第二個心臟，醋不僅可以滲透腳部的表層肌膚增強血液循環，還有很好的去除細菌的效果那醋泡腳的功效與作用還有什麼呢？
醋泡腳的作用
每天泡腳３０分鐘，可以調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量。若是容易失眠，可以在睡前４０分鐘，用白醋進行泡腳。白醋可以加速人體的血液循環，改善身體各部位因爲疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞用９度或１０度白醋每天泡腳３０分鐘，泡後自然乾爽，白醋可以殺死灰指甲中的真菌。方法：用玻璃容器，用量以沒過腳面爲宜，需堅持１個月以上。冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣循環不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環，改善身體各部分因爲長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
醋泡腳的功效
白醋有殺菌的作用，經常泡腳，不僅可以防止腳氣復發，又可強身健體。方法：用９度釀造白醋，每天補充少量新醋，重複用７－１０天后換新醋醋泡腳還可起到減壓、滋潤肌膚之功效，很多女士比較喜歡。很多人有腳氣病，也就是香港腳的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況哦。
