孕婦在懷孕期間大多數都是可以吃豆腐的，但是要注意適量避免過多的攝入，需要保持營養均衡以及全面。
豆腐主要是由於黃豆加工而成，具有瀉火解毒、生津潤燥、和中益氣的功效。對於孕婦來說，豆腐中含有較多的蛋白質、鈣質等成分，適當的攝入可以有效的爲機體補充營養，同時也有利於胎兒的正常發育。所以對於大多數孕婦來說是可以吃豆腐的，並不會有太大影響。
雖然孕婦在懷孕期間可以吃豆腐，但是需要注意，豆腐屬於豆製品，這屬於產氣類食物，過多攝入的情況下，可能會造成胃腸脹氣的現象出現。同時，也會增加胃腸負擔。並且豆腐在製作同時，會向裏面添加石膏，孕婦在大量攝入的情況下，反而不利於健康。
因此，孕婦在懷孕期間，應該要儘量保持營養均衡，不要挑食和偏食。可以多吃些蔬菜水果，多補充水分。
