內分泌失調不光會引起便祕，長痘痘，還會有很多別的病發症，引起內分泌失調的原因有很多，比如環境因素，生理因素，情緒因素等，所以在治療的同時，要注意從這些方面入手，給自己及時的解壓，對於調理內分泌失調非常有好處。
內分泌失調在生活中越來越常見，大多數患病的朋友都是女性，會引起各種不舒服的症狀，需要及時的進行治療。在平時多瞭解一些有關這方面的知識，能更好的做好預防工作，下面一起來看下引起內分泌失調的原因有哪些？
1、環境因素：嚴重的環境污染對女性內分泌失調罪責難逃。在通過各種渠道進入人體後，經過一系列的化學反應，導致內分泌失調，使女性出現月經失調等諸多問題。
2、生理因素：人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，這也就是爲什麼年紀越小，內分泌越少成爲困擾我們的話題，可隨着年齡增長，就需要給它更多關注。有些人的內分泌失調來自於遺傳。
3、營養因素：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，否則，內分泌等問題就會一一出現。
4、情緒因素：心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，難以徹底放鬆下來。這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內分泌失調。
5、內分泌失調也有可能是因爲自身的生理原因造成的，特別是隨着女性朋友們年齡的逐漸增大，身體的各項機能逐漸開始衰退，特別是女性在進入更年期之後，更容易出現內分泌失調的情況。
調節內分泌主要從飲食，運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律。
