腎炎是一種十分常見的腎臟疾病，發病原因多種多樣，感冒、生瘡、吃藥、飲食及遺傳等都可能引發此病，臨牀表現爲血尿、蛋白尿、水腫等，腎炎中期錯過了治療的最佳時機，如果進一步發展則可能導致尿毒症，此時患者應飲食低鹽，適當進行體育運動加強體質，那麼腎炎中期的鍛鍊該如何選擇?
運動療法多種多樣，如散步、騎車、游泳、慢跑、太極拳、體操、武術等。患者要根據自己的體質選擇適當的運動，並要在醫生的指導下進行，尤其要注意運動與休息的關係，以免過老而加重疾病。腎炎中期的運動療法在臨牀實踐及生活中主要以傳統體育保健方法爲主，傳統體育保健方法的主要特點是動靜結合，意氣相依， 內外兼修，身心並重。鍛鍊應在醫生或教練的指導下進行，除做脈搏、呼吸、血壓的監測外，也可參照“酸加、痛減、麻停”的原則。如運動後僅覺肌肉酸楚，擡舉活動時稍有脹重感，可 繼續維持原運動量或加大一些。如局部稍有疼痛，應減輕運動量或更換運動項目。如出現麻木感，應停止運動，並查清原因再做進一步處理。
腎炎患者在平日選擇適合自己的運動項目進行鍛鍊是十分必要的，可以增強身體的免疫力。但是腎炎患者一定要注意不能進行過於激烈的運動，避免一體消耗過大，給其他器官造成負擔，加重病情惡化。
