通常血糖高的患者日常可以適量吃無蔗糖食品，因爲無蔗糖食品中的含糖量相對其他食物較少，適量食用不會引起血糖數值升高或誘發機體出現其他不適症狀。值得注意的是，血糖高者應避免長期、大量或單一吃無蔗糖食物，以防引起反作用或誘發營養不良，不利於機體健康。
除無蔗糖食物外，血糖高者日常還可攝入低糖或無糖食品，儘量以清淡、易消化且富含營養的高纖維素食物爲主，還應保證營養物質的均衡攝入。血糖高者日常應注意適當運動，如跑步、打羽毛球、瑜伽等，以消耗機體多餘脂肪，促進機體新陳代謝。
建議血糖高者密切監測血糖，以便及時發現數值異常並配合醫生治療，減少對機體健康造成的影響。
