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孕婦糖耐高能吃甘蔗嗎

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孕婦糖耐高能吃甘蔗嗎

爲了更好的給胎寶寶提供營養,醫生建議孕婦適量吃一些水果。然而市面上的水果種類有很多,有些水果適合孕婦食用,也有一些水果是孕婦要禁食的,就讓孕婦難以選擇,不知道那些水果不能吃。那孕婦糖耐高能吃甘蔗嗎?

孕期存在糖耐高的現象時是不宜食用甘蔗的,因爲糖耐高說明孕婦體內的血糖水平偏高,飲食上就不宜食用糖分含量較高的食物。而甘蔗的口感偏甜,糖分含量很高,食用後會讓血糖水平升高,對孕婦穩定病情很不利,因此糖耐高的孕婦不要輕易食用甘蔗,避免病情加重。

除了甘蔗之外,還有很多其它含糖高的食物也不適合糖耐高的孕婦食用。比如說葡萄、荔枝、櫻桃、橘子等,這些水果的含糖量都很高,糖耐高的孕婦都應該遠離。這類孕婦可以適量的吃一些火龍果、柚子等水果,不會導致血糖過度升高。

爲了避免孕期出現糖耐高的現象,孕婦不要大量食用甜食,比如說蛋糕、巧克力、雪糕等,這些食物不利於孕婦的身體健康,儘量不要食用。糖耐高的孕婦還要禁食玉米麪,因爲玉米麪中澱粉含量較高,糖分偏多,不利於病情康復。

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