睡眠淺多夢易醒是陰虛嗎?生活中有許多人會有陰虛的情況，通常腎陰虛比較常見，睡眠淺多夢易醒有可能是陰虛造成的，因爲腎陰虛會有睡不好，渾身沒有力氣，同時也有心情煩躁的情況出現，所以發現這些症狀之後要及時用藥治療。
腎虛失眠的表現：專家指出，腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見。腎陰虛造成的失眠除了晚上睡不着外，往往還有口乾舌燥、腰痠膝軟、皮膚瘙癢、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀。另外，女性腎虛還會出現便祕、經少甚至經閉的表現。她們心情容易煩躁，注意力難以集中，記憶力減退、做起事來丟三落四，並且常感到渾身沒力氣。
有患者反映，他們幾乎每天都覺得頭部發沉，像有東西壓在上面或是頭頂被東西箍着，痛感並不很嚴重可是使人感到不舒服，昏昏沉沉、頭腦不清醒，其實這也是腎虛的表現。
失眠對於正常人有着嚴重的影響，更別說對腎虛的人，以上證明好的睡眠環境和好的睡眠質量對我們是及其重要，因此，不要忽視失眠的症狀，如有失眠的症狀，應儘早的找專家就診。
睡眠淺多夢易醒嚴重影響人們的睡眠質量，所以如果發生這樣的情況要及時到醫院做一下檢查，看看是什麼原因造成的，如果是腎陰虛造成的，一定要抓緊時間進行醫治。可以通過食療做一下調理，效果還是非常不錯的。同時生活中也要注意適量的運動，心情要舒暢等等。
