轉氨酶偏高的時候，首先需要戒酒，同時多補充維生素b，這樣可以修復肝細胞，恢復肝功能。同時，如果有酒精肝，需要服用保肝藥物，例如五味子。此外也可以吃茄汁魚片、醬汁豬肚，以及菊花蜂蜜茶等具有降轉氨酶功效的食療方。
轉氨酶的正常值在0~40之間，如果輕度的偏高可能是生理性原因所致，比如說劇烈運動，或者近期吃了太多油膩的食物，以及醫療設備操作不當等，都會引起患者轉氨酶輕度增高。這種情況無需特別治療，只有連續兩次檢測結果都偏高，就需引起重視，那轉氨酶高怎麼辦？
一、轉氨酶高怎麼辦
1.補充維生素：如果有長期飲酒習慣的人轉氨酶偏高，可能提示患有酒精性肝病。那麼這時候爲了改善病情，最好及時補充維生素b，這樣不僅可以提供肝臟所需營養物質，還能幫助其正常代謝，修復已經損傷的肝細胞。
2.服用保肝藥物：對於已經確診酒精肝引起的轉氨酶高，那麼首先需要戒酒，這樣才能從根本上杜絕病情再次發作。同時，首選保肝藥物進行治療，這樣可以降低酒精對肝臟的損傷。臨牀上常用五味子，該藥物可以增強肝臟的解毒能力，並且促進蛋白的合成，以及已損肝細胞的修復和再生，從而達到降低轉氨酶以及保肝的目的。
二、降低轉氨酶的食療方
1.茄汁魚片：將250克青魚洗淨切成薄片之後，加入兩個雞蛋和澱粉調成糊魚片，然後放入油鍋中煎炸金黃，再倒入50克番茄醬和少許枸杞，加適量的水煮一會兒即可食用。該道藥膳有健脾養肝的功效，對轉氨酶高的患者效果很好。
2.菊花蜂蜜茶：用10克白菊花泡成茶之後，作爲茶飲飲用。該道茶飲有散風清熱、養肝明目的功效。同時再加入一些可以滋補肝臟的蜂蜜，更能起到消炎解毒，補肝的功效。
3.醬汁豬肚：將新鮮豬肚用鹽搓洗之後，加入沸水燙一下取出，再用鹽醃製一會兒。之後將醃製好的豬肚放入鍋內加蔥姜，用文火煮熟之後切片裝盤。再用芝麻醬、味精、白糖、醬油等調味品，調勻勾成芡汁，澆在豬肚上。該道菜有健脾補虛，以及滋肝去燥的功效。
