尿有淡淡的血色，原因可能是飲食不當、泌尿系統結石或者尿路感染等。飲食不當所致只要改變飲食結構即可；泌尿系統結石所致，需多運動以及多喝水，也可進行體外衝擊波碎石治療或手術治療；尿路感染所致要服用抗生素。
若只有尿液輕微發紅的現象，並未伴隨尿路刺激症狀或其他異常，應考慮與飲食有關。可能是近期進食了大量的紅色食物導致的，比如紅心火龍果、車釐子或者甜菜等。這些食物中含有豐富的水溶性色素，如果進食過多，不能完全被人體吸收，便會隨着尿液排出，導致尿液顏色偏紅。這是正常的生理現象，只要短期內不再進食這類食物，症狀很快便會緩解。
主要指的是膀胱結石、腎結石、輸尿管結石等。由於結石的質地比較堅硬，向下移動時可能會損傷尿道粘膜，導致輕微的出血，尿液會出現淡紅色，絕大多數患者會伴隨腰痛、腰困等現象。建議患者增加運動量，並且多飲水，多吃水分含量豐富的食物，促進結石排出。如果不能自行排出，需要到醫院做體外衝擊波碎石治療，嚴重者可以手術取石。
如發生尿路感染，整個尿路粘膜都會處於充血和水腫的狀態，局部容易發生潰瘍和出血，從而導致輕微的血尿，排出的尿液顏色偏淡紅色。需要服用抗生素治療，如左氧氟沙星片、替硝唑片、環丙沙星片等。
