總感覺體內很多氣是怎麼回事，如何治療

總感覺體內很多氣，通常是指身體里老是胃腸脹氣，可能是生理性原因導致，也可能是病理性原因引起，生理性原因導致的一般無需治療，病理性因素的可以通過使用促進消化的藥物進行治療。

1.生理性原因

如果進食的同時在說話，吸入的空氣很有可能會引起腸胃脹氣，所以要儘量不要吃得太快。經常食用土豆、紅薯、大豆等易生氣的食物，很容易引起腸胃脹氣，所以儘量不要吃這些食物。

2.病理性原因

如果暴飲暴食或吃太多的高脂肪食物，會加重腸胃的負擔，使得食物不易吸收、消化，從而導致消化不良，造成體內經常出現胃腸脹氣、排便增多等問題。建議使用雙歧桿菌四聯活菌片、複方嗪米特腸溶片等促進消化的藥物調理，有助於促進腸道蠕動，促進食物的消化，進而促進排泄。