腦癱病的預防措施有哪些？

腦癱患者一般都會有各種功能性障礙，隨着腦癱的患病人羣逐漸的升高，此病對於患者的健康有極大的威脅，及時的預防和治療纔是關鍵，那麼就可以讓腦癱得到一定的治療，對於患者的生活能力也多一份幫助，下面我們就一起來了解一下腦癱病的預防措施有哪些。

腦癱病的預防措施主要有：

1、加強體質鍛鍊，保持氣血通暢，常參加一定的體育鍛煉，能使氣血流通，關節疏利，筋骨強健，肌肉發達，肢體活動有力，臟腑功能旺盛，不致病症發生。

2、保持精神樂觀，平時要養成積極向上的樂觀主義精神，思想寧靜，心胸寬廣，“凡事要與人爲善，嚴以律已，寬以待人，光明磊落，安然處世，遇到突如其來的變化和打擊要冷靜思索，認真分析，妥善處理，避免驚慌失措，使思想經常處在樂觀的狀態之中。

3、學會科學飲食，防止飲食不節，飢餓，長期營養不良，四肢肌肉失於水谷水氣的稟養，萎而無力，因此，必須做到合理飲食，謹和味，避免偏嗜，按時節量，以五穀爲養，五菜爲充，五果 飲食爲助，五畜爲益，嚴禁過食五味，尤其是食勿過鹹。既要攝入足夠的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌飢飽失常，飲食不潔，恣食生冷。平時要戒菸淡茶，飲酒則當適可而止，不可過量。