孕期血糖低有可能影響到胎兒的健康。因此，孕期血糖低的孕婦要注意調整好飲食，注意飲食的均衡，同時應增加高纖維食物的攝入，有助於穩定血糖濃度。孕婦在外出時還可以帶一些零食，幫助迅速提升血糖值。
許多女性在懷孕之後，經常有頭暈、乏力、心慌、容易飢餓等症狀，到醫院檢查之後會發現自己患有低血糖。低血糖對於孕婦自身及胎兒的健康都十分不利，嚴重時可導致胎兒智力發育出現問題，甚至導致死胎，應積極採取措施處理。那麼，孕期血糖低怎麼辦呢？
一、孕期血糖低怎麼辦
1.飲食均衡
低血糖的孕婦在孕期要注意均衡飲食，每餐所攝入的主食不應超過75克，每天攝入的蛋白質含量爲100~150克。蛋白質可刺激胰島素的分泌，可以預防低血糖的出現。
2.增加高纖維飲食
低血糖的孕婦平時可以適當多攝入一些高纖維的食物，這類食物有助於穩定血糖濃度。如果血糖下降，可以同時食用高纖維的食物及蛋白質食物，要儘量少吃一些經過加工的食品，如蛋糕、白麪包、精米精面等。平時還可以適當吃一些蘋果，蘋果中的纖維也有助於穩定血糖。
3.隨身攜帶點心
低血糖的孕婦在活動量增加時應少量加餐，在外出時也要保證按時吃飯。如果按時吃飯有困難，可以在外出時隨身攜帶一些點心，如餅乾、糖果、果汁等，這些含糖的飲料和點心有升糖的作用，在血糖比較低時可以迅速提升血糖值。
二、如何預防孕期出現低血糖
女性在懷孕之後想要預防低血糖的發生，要注意三餐營養的攝入，特別是早餐，應引起足夠的重視。早餐可以適當多吃一些雞蛋、牛奶、蛋糕等高碳水化合物和高蛋白食物，必要時可多吃一兩餐。孕婦平時可以隨身攜帶一些零食，一旦出現低血糖的症狀，應立即食用，緩解頭暈等症狀。還要注意勞逸結合，可以選擇一些輕鬆的運動，但不能讓自己過於勞累。在孕期還要定期檢測血糖，一旦發現血糖偏低，應積極就診，尋求醫生的意見。
