流行性感冒病毒具有較強的傳染性，且常通過飛沫、接觸等方式進行傳播，因此，想要有效預防流行性感冒，需要保持良好的個人衛生習慣、在流感高發季節遠離人羣、保持居所環境的通風以及適當進行戶外體育鍛煉。
流行性感冒是冬春季節最爲常見的急性呼吸道傳染性疾病，患病後，患者多會出現頭痛、身體乏力、痠痛、高熱以及咳嗽等病症。由於該疾病傳染性較強，因此患病羣體廣泛。下面就一起來了解一下，流行性感冒應該如何預防？
通常情況下，引發流行性感冒的流感病毒可分爲甲、乙、丙三種不同的類型，不僅都具有一定的傳染性，還能夠通過飛沫、接觸等方式進行傳播。因此，想要有效預防流行性感冒，就需要在以下方面加以注意：
1、保持良好的個人衛生習慣
由於流感病毒可通過接觸的方式傳播，因此，在日常生活中需要勤洗手，防止就餐或與他人接觸時沾染病毒，尤其是在飯前便後以及外出歸來後，都應當及時使用肥皂、洗手液等清潔產品清洗消毒。
2、高發季節遠離人羣
冬春季是流行性感冒的高發季節，而流動人羣較多的公共場所更是出現傳染情況的多發地，所以在流感高發季節，建議儘量避免外出或前往公共場所，或者在外出時帶好口罩，從而降低傳染的機率。
3、保持居所環境通風
悶熱、潮溼的封閉環境最容易滋生病菌，因此，居所環境經常開窗通風，保持新鮮空氣的流通，也能夠有效預防流感。
4、適當鍛鍊
適當進行戶外的體育鍛煉，不僅能夠增強體質，還能夠提升自身的免疫力，從而成功抵禦病毒的入侵，防止流行性感冒的出現。
以上是關於如何預防流行性感冒的總結與介紹，希望能夠幫助大家有效的預防流感疾病。此外，還需要提醒大家，如果出現流感病症不僅需要及時就診，還要在咳嗽、打噴嚏時，及時用紙巾等加以遮擋，以免病毒傳染給他人。
