經常吃辛辣食物的危害之一是會影響腸胃健康，導致腹瀉和腹痛等症狀，也容易誘發膽囊疾病。女性經常吃辛辣食物會導致痛經和月經量過多。除此以外，也有可能會導致便祕或者誘發心動過速。
辣椒、大蒜、胡椒等都屬於辛辣食物，這樣的食物在生活當中隨處可見，不少人都特別喜歡吃。偶爾吃這些辛辣食物不會對身體健康產生太大影響，但如果經常吃，危害是非常大的。那麼經常吃辛辣食物的危害有哪些？
1、影響腸胃健康
辛辣食物會對胃黏膜造成刺激，使胃黏膜出現充血水腫的現象，也會加速腸胃的蠕動速度，從而導致腹瀉和腹痛等症狀，對消化功能也有不良的影響。對於脾胃功能比較弱的人來說，吃辛辣食物還有可能會造成脾胃損傷，想要徹底治癒非常困難。
2、誘發膽囊疾病
經常吃辛辣食物會導致胃酸分泌過多，胃酸分泌過多會引起膽囊收縮以及膽道口括約肌痙攣，從而影響到膽汁的正常排出。這樣就會誘發膽囊疾病，比如說膽囊炎和膽絞痛。
3、導致痛經和月經量過多
如果女性經常吃各種辛辣刺激性的食物，月經會受到很大的影響，比如會導致經量過多，也有可能會引發痛經。
4、便祕
經常吃辛辣食物還有可能會導致便祕或者是加重便祕的症狀。若是本身就有痔瘡的問題，吃了辛辣食物還會使痔瘡出血，使病情惡化，甚至是誘發肛門膿腫。
5、誘發心動過速
吃太多辛辣的食物對心臟不好，有可能會刺激心臟，使心跳加快，從而誘發心動過速。如果本身就有心血管疾病，最好不要吃辣椒等辛辣食物。
