產婦爲什麼不能吃辛辣食物、生冷的食物
產婦在生完孩子1個月內飲食搭配以口味淡便於消化吸收爲主導，食物種類應多元化。假如月子飲食醫護恰當，產婦身體的恢復是迅速的。但在月巷子裏，產婦一定要禁吃辛辣食物溫燥和過度生冷的食物。辛辣食物溫燥之食，可助內熱，而使產婦容易上火，造成口腔上火，大便不通暢，或痔瘡發作。孕媽內熱，可根據奶水讓寶寶內熱加劇。
因此，產婦在1個月內要忌食莧菜、蒜頭、朝天椒、胡椒粉、小茴香、酒等。生冷、硬實食物易損害腸胃，危害消化吸收作用，生冷的東西還可致積血停留，可造成產後腹痛、產婦惡露綿綿不絕等，如食硬實的東西，還易使牙鬆痛疼。
