孕產婦們在懷孕期間和生產後的一段時期，由於處於備孕期和哺乳期，媽媽們的飲食是十分的重要的。萬一吃錯了什麼食物，會導致一系列不良的後果。所以爲了媽媽們和寶寶們的健康着想，麻麻們需要適當的戒口哦。那麼媽網今天就來帶大家廖家孕產婦不能吃哪些食物，
1、水果篇
雖說水果既美味又富含豐富的營養，但是一些水果在不適當的情況吃可能就變成毒果啦!西瓜、菠蘿、葡萄、獼猴桃等水果，含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦更應少吃爲妙。荔枝、桂圓等熱性水果易引起大便乾燥;柿子易引起胃結石;白蘭瓜、哈密瓜、桃子易引起腹瀉;菠蘿蜜、榴蓮易引起食慾不振哦。此外，山楂，杏都是會導致子宮收縮，嚴重可能導致滑胎呢!因此媽媽們一定要小心小心再小心。
2、飲料篇
媽媽們如果在夏天感到十分口渴，想尋求解渴利器的話，冷飲絕對不是第一選擇哦。媽媽們應該儘量少吃雪糕、涼粉、西瓜這些涼性食物，這些涼性食物容易導致腸胃不好的媽媽拉肚子。濃茶、咖啡、可樂：這些飲品中或多或少都含有咖啡因或可樂寧，這部分物質對中樞神經有興奮作用，媽媽們也應該少喝哦。酒也應該少喝，酒中含有酒精，具有刺激性，嚴重的話會導致胎兒畸形呢。
3、蔬菜篇
發芽的馬鈴薯、木薯、黃花菜、青西紅柿、四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類、馬齒莧等都對媽媽們多多少少有不利的影響，媽媽們還是少吃爲妙。
以上就是媽網總結的常見的幾種孕產婦不能吃的食物，小編總結的是大家平時比較常看到的食物，但可能也是九牛一毛哦，還有很多食物小編未能提到，總之，孕產婦們吃什麼都要小心小心再小心，有疑問的話應該詢問專業人士在進行食用哦!
