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早孕婦不能吃哪些食物

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早孕婦不能吃哪些食物

剛知道自己懷孕的消息,孕婦覺得自己沒有什麼胃口,總是不想要吃東西。由於這時候胎兒還沒有着牀,極不穩定,可能會因爲孕婦生活中的做法而傷害到它,導致流產情況,因此孕婦在飲食方面特別留意。那麼,早孕婦不能吃哪些食物?

孕婦早期不能吃的食物包括:杏子、榴蓮、山楂、生豆類、生豆漿、木薯、發芽馬鈴薯、鮮黃花菜、青西紅柿、腐爛的生薑、生竹筍等,其他會導致身體過敏或是之前沒有吃過,不知道是否會過敏的食物,也是孕婦需要避開的食物類型。

由於懷孕後需要給身體提供足夠的營養,孕婦日常所選擇的食物需要注重營養、天然、安全爲主,加入了食品添加劑的食物儘量不要吃,油炸、辛辣、刺激性大、生冷等類型的食物,也是孕婦到時候需要避開的食物類型,不得亂吃。

孕婦早期由於妊娠反應的關係,身體可能會出現噁心、嘔吐、沒有食慾等症狀,面對這些症狀孕婦也不能放棄進食,要是完全不吃東西,肚子裏的胎兒將無法吸收食物營養,到時候就會更加難受。孕婦也不要挑食、偏食,注意一日三餐營養問題。

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