合理的飲食對身體有很多的好處，可以有效的提高身體抵抗力。孕婦的飲食更是至關重要，如果飲食不當很容易對孕婦的身體還有胎兒發育造成一定的影響。很多孕婦都比較關注孕早期的飲食，那孕早期哪些食物不能吃？
孕早期有很多的食物都不能吃，螃蟹就是不適合吃的一種食物。雖然螃蟹是營養價值比較高的海鮮，但螃蟹屬於陰性海鮮，很容易導致流產的情況出現。孕早期要均衡的攝入各類營養物質，才能夠讓身體更加健康。
除了螃蟹不能夠在孕早期食用之外，辛辣刺激的食物也不能夠在孕早期食用。辣椒、生薑等都不適合孕早期食用。這些食物刺激性太強，如果孕早期食用很容易導致一些特殊情況出現。在孕早期一定要注意飲食的清淡性，要儘量吃一些營養價值高的食物。
孕期也不能夠喝咖啡還有富含酒精的飲料，要不然很容易導致胎兒受到影響和傷害。孕期的飲食非常重要，合理的飲食才能夠讓胎兒正常發育。孕期要多吃一些蔬菜和水果，這樣才能夠有效的促進胎兒發育，還能夠提高孕婦的身體抵抗力。
