夫妻在打算要孩子的時候，最好是先進行備孕，這對於優生優育是很有利的。在備孕的時候，就要調整生活規律，改正自己的不良習慣。而且在備孕期間，還要特別注意飲食的選擇。那麼，備孕期間不能哪些食物呢？
在備孕期間要避免食用辛辣食物，這是因爲辛辣食物容易導致消化功能紊亂。這會影響到營養的攝入，對於備孕是沒有好處的。在懷孕之前的三個月，夫妻雙方都不宜食用辛辣的食物。
在備孕的時候，必須要少吃多糖食品，否則可能會引起糖代謝紊亂，還容易使女性在懷孕期間患上糖尿病。如果真的在孕期出現了糖尿病，不但會損害孕婦的健康，對於胎兒也是有很大傷害的，甚至有可能導致流產、死胎。
備孕期不可以食用醃製食物，比如鹹菜，這類食物中有許多亞硝酸鹽、苯並芘等物質，這都是有害的元素，對身體健康非常不利。
備孕時不能食用含咖啡因食品，因爲咖啡會影響到女性的生理變化，甚至能改變女性身體中的雌、孕激素比例，而且還能夠影響到受精卵的着牀、發育。所以備孕的女性要特別注意，不能食用含咖啡因食物。
