在哺乳期間，因爲考慮到寶寶的原因，產婦在飲食上有諸多講究，有很多東西是要忌口的，這對於一些嘴饞的媽媽來說不可謂不是一種煎熬，那麼，產婦在哺乳期間不能吃的食物有哪些呢?下面，媽網百科來給你答案。
下面是媽網整理的孕婦不宜吃放的食物
1、寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。產後進食生冷或寒涼食物，既不利於脾胃消化吸收，也不利於惡露的排出。
2、辛辣、刺激性食物、醃製的肉、魚、油炸食物、脂肪高的食物、麥乳精、韭菜、麥芽水、人蔘等食物、冷飯等都不宜吃
3、酸澀收斂食品：產後淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
4、冷飲、冷食：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
5、忌食過鹹食品：過鹹的食物，如醃製品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水瀦留，嚴重時會造成水腫。如果產後尿多、汗多，可適當攝入鹽分。
6、忌食過硬、不易消化的食物：產婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利於產婦消化、吸收，往往還會導致消化不良。
7、加工食物：產後應少吃如含有硝酸鹽的香腸、罐頭、鹹蛋、熏製食物等加工過的食品。
總的來說，新媽媽在飲食上要做到不偏食、不挑食，多吃粗糧、細糧、葷、素、瓜、果等，少吃辛辣、加工食品，這樣才能提高乳汁質量，減少寶寶生病的概率，也對寶寶生長髮育有利，還能在產後快速恢復身體。
