在女性生了寶寶後，就需要做好產後的護理，在臥牀休養之餘，也應該適當的活動一下。產後的飲食非常重要，科學、合理的飲食能讓產婦更快的恢復，而產後不宜食用辛辣刺激食物。那麼，產後吃辛辣食物的危害是什麼？
1、引起上火：產後女性吃辛辣食物，就可能會導致臟腑陰陽失調，進而出現上火的現象，這時候產婦就會有咽喉幹痛、兩眼紅赤以及鼻腔烘熱等症狀，還可能會有口乾舌痛，甚至是爛嘴角、流鼻血的情況，這會讓寶媽很不舒服。要是產婦上火了，便會通過乳汁影響到孩子，讓寶寶也出現上火症狀，比如大便乾結、眼屎多以及消化不良等。
2、引起便祕和痔瘡：辛辣食物會刺激腸胃，很容易導致便祕，而且可能會引發痔瘡。如果產婦本來就患有痔瘡，辛辣食物會使痔瘡加重。
3、內分泌紊亂：女性產後身體虛弱，而食用辛辣食物就容易導致內分泌紊亂，還可能會引發瘙癢症狀。
4、改變乳汁味道：辛辣食物刺激性比較強，它會影響到乳汁的味道。寶寶吃了之後，就會感到味道不對，有些比較敏感的孩子就會拒絕吃奶。
