女性在產後身體非常虛弱，再加上母體分娩的時候腹壓增大，盆腔出血，體抗力下降等，稍微的注意不當很容易造成多種婦科病的滋生，影響女性的身體健康，所以產後的女性一定要格外的注意飲食，今天小編爲大家揭示揭示一下女性產後不可食用的幾類食物。
1.生冷的食物
女性在產後第一禁忌就是切勿食用生冷的食物，因爲生產過程中女性消耗了大量的精氣神，產後身體多虛多淤，所以禁止使用生冷等食物，因爲產後過多的食用生冷的食物，不僅影響身體的正常癒合，還會造成血液凝結，留下惡疾，造成腹瀉，腹痛等症狀，而且還會造成腸胃的不適，尤其是夏季分娩的產婦，一定要格外的注意這一點，切勿過多食用冰淇淋，冷飲，涼飯，涼菜等食物。
2.高脂肪食物
產後的女性身體需要大補，但是大補不代表食用高脂肪食物，因爲孕婦在坐月子期間不參與運動很容易造成身體肥胖，如果在過度的攝入高脂肪高膽固醇的食物，很容易導致產婦身體肥胖，引發多種疾病，孕婦身體不健康會通過乳汁直接的影響到嬰兒的正常發育，導致嬰兒體重過度，智力發育不完善等，所以女性再生產後一定要注意飲食的進補，以免對身體對嬰兒造成不必要的傷害。
3.鹽分過高的食物
大家都知道過多的食用鹽分過高的食物很容易造成身體的傷害，尤其是產婦也要特別的注意平日的飲食，切勿過多的食用鹽分過高的食物，很容易造成傷口不易癒合，引起身體水腫，口腔潰瘍等不良症狀，因爲產後的女性尿多，汗多，所以排出的鹽分也會增多，所以一定在每日的食物中一定要注意鹽量，不可過度，適量即可。
4.辛辣刺激的食物
如果產後的女性經常食用辛辣刺激的食物，很容易造成產後大出血的症狀，例如蔥，姜，蒜，辣椒，花椒，麻豆等這些食物都是不建議食用的，很容易引起產後的脫肛，便祕，痔瘡等疾病的發生，而且還會通過乳汁直接影響到嬰兒的健康，所以一定要特別的注意飲食，遠離辛辣，刺激的食物，
產後的女性身體是非常的虛弱，如果在產後這一段時間沒有調理好身體，很容易造成以後經常性生病，留下很多的後遺症，所以在產後一定要格外的注意飲食，尤其是以上的三種食物是非常不建議食用的，大家在產後一定要謹慎用食
