如果同房時沒有做好避孕的工作，懷孕的機率可能比較大，對於沒有做好當父母的夫妻來說，意外懷孕後卻需要進行流產。流產對於女性身體的危害比較大，需要補充營養，促進恢復，那麼流產後應該多吃什麼食物？
1.大米豆漿粥：流產後女性應該多吃清淡而且容易消化的食物，可以選擇大米豆漿粥。能調理脾胃，還可以緩解清熱潤燥，女性流產後喝一些，調理身體的效果很不錯。
2.雞蛋棗湯：雞蛋，棗都屬於比較養生的食物，對於女性朋友來說，流產後也可以吃一些進行補充，可以熬湯喝，可以補充氣血，調理流產後身體的不適。
3.大棗荔枝湯：大棗荔枝都屬於有補血生津作用的食物，兩者可以一起熬湯喝，尤其是適合於流產後的女性朋友喝，可以補充氣血，促進恢復。
4.水果蔬菜：流產後女性身體流失了大量的營養，此時需要全面的進行補充纔可以。要注意多吃水果與蔬菜，補充身體需要的維生素與膳食纖維，能幫助促進恢復，同時還可以有效的預防便祕。
5.蛋白質豐富的食物：流產後女性的機體抵抗力會降低很多，此時一定要注意攝入到足夠的蛋白質，纔可以幫助恢復。可以選擇蛋類，豬瘦肉、雞肉、豆類製品等。
