一說到人流手術，很多人都清楚它的存在。儘管人流手術對女性身體傷害較大，但很多女性卻不得不進行人流手術。所以要降低人流的傷害，女性產後要注意身體調理。那麼，女性人流後吃什麼菜好？
女性做完人流手術後，身體虛弱，需要多進補一些有益食物，在蔬菜方面，需要結合生活情況，均衡飲食，可多吃補血食物，比如菠菜、豬血等。而且，女性產後要保證身體內蛋白質充足，可多吃魚、肉、蛋等食物。
因爲女性產後容易出汗，應該要多喝水，且少量多次飲用，這樣可減少水分蒸發量。而且，女性要多吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果，補充各種維生素、礦物質等，預防便祕、貧血問題。女性產後一週內要控制脂肪的攝入量，避免食用煎炸、油膩食物，以免傷害子宮修復，不利於身體恢復。
而對於海鮮類食物，雖然它們蛋白質豐富，但性寒涼，不適合女性產後食用，否則會影響其身體恢復健康。另外，女性產後要好好休息，不要激烈運動，以免子宮下垂，不利於身體恢復。若是女性身體不舒服，要及時檢查治療。
