人流後身體虛弱，特別是避免刺激性食物，所以這個時候一般不吃辛辣食物。那麼流產後多久可以吃辛辣食物呢？
中國特別像南方的一些城市，比如江西、湖南、貴州、雲南，喜歡吃辣。辣椒本身沒有毒性作用。但是，從中醫的角度來看，辣椒又辣又辣。這種辛辣的食物是個人的飲食習慣，吃辣的程度因人而異。流產後，醫生通常會開口服抗生素來預防感染。流產後兩週內吃辛辣食物，中醫容易幫助內熱。
因此，吃了辛辣的食物後，患者會出現腹痛、大便不暢等情況，不利於術後感染的恢復和預防。流產後，如果患者要吃辛辣的食品，最好要到一個月之後去吃。 由於小產之後身體虛弱，子宮內膜也需要一個逐漸恢復的過程。
小產是通過壓力吸引人力中斷懷孕。 小產之後要補充營養，多吃富含蛋白質、維生素、易消化的食物，如新鮮蔬菜水果、瘦肉、新鮮魚蛋、牛奶或豆製品等。因此，術後10天不要吃辛辣食物，避免辛辣和寒冷刺激，以免消化不良。流產後要注意休息，避免體力勞動和體育鍛煉，避免過度疲勞。但是我們絕對不需要臥牀，可以適當下牀活動，有利於子宮出血的排出和子宮的恢復。如果平時身體虛弱，身體不好，失血過多，可以酌情延伸休息時長。 小產之後重視個人衛生，維持陰部乾淨，勤換衛生巾。
