做盆底肌修復注意事項

應在產後半年進行盆底肌修復，修復期間要放鬆心情，減少同房頻率，可以配合做提肛運動。

盆底肌修復可避免子宮的下垂或子宮脫落，盆底肌修復需在產後半年內進行，修復之前需進行常規婦科檢查，排除有無炎症的可能性。

盆底肌修復期間需注意放鬆心情，並避免重體力運動。修復期間同房時，需避免動作粗暴，適當減少同房頻率。盆底肌修復期間可配合提肛運動，利於縮短盆底肌修復時間。