通常情況下，人體元氣不足，可採用飲食調理、一般治療、鍼灸治療等方式進行調理。具體分析如下：
1.飲食調理：元氣不足可能是體弱多病、營養不良引起的，患者可以適當調整飲食結構，均衡攝入蛋白質、膳食纖維、維生素等營養物質，提高身體的免疫能力。
2.一般治療：若沒有養成良好的運動習慣，身體免疫力低下，可能會導致身體元氣不足，患者可能會出現四肢發冷、食慾下降等症狀，建議適當運動，如跑步、游泳等。
3.鍼灸治療：若患者的症狀嚴重，可以遵醫囑採用鍼灸治療，有疏經通絡、調理臟腑功能的作用，對於元氣不足有較好的治療效果。
除以上相對常見的治療方式外，還有其他的可能性治療方式，比如藥物治療、推拿、理療等。建議及時就醫，對症治療。
