很多原因都能夠造成腹瀉，當出現腹瀉的時候，身體就會感到十分虛弱，並且胃口會大大地下降，影響身體的健康。因此當身體出現腹瀉情況時，需要及時地進行治療，才能夠讓腹瀉更快地治癒，那麼，導致腹瀉的原因是什麼呢？
一、導致腹瀉的原因
1、痢疾
在秋冬季節當中，是常發痢疾的時候；腸胃被痢疾病菌感染了，容易導致腹瀉的發生。並且出現了腹瀉以外，也容易出現發熱、便血等情況，因此有的時候，出現腹瀉很有可能是因爲痢疾病毒感染，而導致的。
2、腸胃不適
在受涼以後，腸胃也容易出現問題，並且有的時候，會出現腹瀉的情況。這是腸胃感冒的常有症狀，並且在腹瀉之後，確診是腸胃問題而引起的腹瀉，可以服用藿香正氣丸來緩解病症。假如是小孩出現了腹瀉的情況，可以通過貼腹瀉貼，來緩解腹瀉。
3、消化不良
在暴飲暴食或者是吃太多食物以後，腸胃就容易出現消化不良的情況。食物在身體當中大量地堆積，容易造成食物消化困難，引起腹瀉的發生。通常出現這樣的情況，就需要補充水分，才能夠緩解腹瀉的症狀。
二、如何預防腹瀉
1、飲食清淡
預防腹瀉的最好方法，就是清淡的飲食。清淡的飲食，能夠讓身體更好地吸收營養，促進消化。並且多吃蔬菜水果，才能夠促進腸胃的蠕動，讓腸胃更好地對食物進行消化，以防食物在身體當中進行堆積。另外常常食用清淡的食物，還能夠促進排便，讓腸胃更加健康。
2、補充身體當中的維生素
在腹瀉完了以後，需要給身體補充營養以及維生素，才能夠更好地預防腹瀉再次發生。另外，身體當中有了足夠的維生素，才能夠更好地和疾病對抗，以防腹瀉。
