骨質疏鬆是不建議久坐的，因爲長時間久坐可能會導致骨質疏鬆加重，有些人還可能會有骨折的情況發生，平時適當的運動是可以讓骨重建，所以要注意骨質疏鬆，不建議長時間久坐。另外還要改掉不良的生活習慣，如不能抽菸，也不能喝酒，平時要注意適當的運動身體。
骨質疏鬆很多時候都是因爲內分泌失調引起的，一些特殊疾病也可能會引起骨質疏鬆，還有一些人如果長期服用激素類藥物，也會導致骨質疏鬆出現，引起骨質疏鬆的原因很多，發現有骨質疏鬆之後一定要對症進行處理，那麼骨質疏鬆能久坐嗎？
一般來說骨質疏鬆的病人是否可以久坐是和病人的病情有關係的，如果平時沒有腰椎胸椎或者是骶骨骨折的情況，是可以久坐的。但有些骨質疏鬆的患者病情比較嚴重，久坐會出現腰背疼痛的情況，有些人還會有骨骼疼痛的情況，這類人羣是不建議久坐的，所以是否久坐是和病人的病情有關。
骨質疏鬆的人如果情況比較嚴重，長時間的久坐可能會有不良的影響發生，久坐可能會導致病人的骨質得不到相應的外力刺激，繼而產生更加嚴重的骨質疏鬆。而且久坐的人還可能會導致腰椎的部位承受力過大的負荷，還可能會出現病理性的骨折，所以一般來說患有骨質疏鬆的人是不建議久坐的。
長時間久坐的人運動量會減少是引起骨質疏鬆的主要原因，所以骨質疏鬆的人不建議長時間久坐，平時適當的受力負重是有利於補充健的，也可以修改骨骼微損傷的情況，避免胃損傷而引起骨折。所以平時要注意不能久坐，當然除此之外還要注意不能過量的喝酒、抽菸或者是吃高鈉的食物，這些食物都可能會導致骨質疏鬆發生。平時要注意調整不健康的生活方式，要注意多吃含鈣豐富的食物，多曬太陽，注意營養的均衡，平時也要注意有規律的運動能夠促進骨形成，而且運動還有助於鍛鍊平衡，可以防止摔倒，預防骨折發生。
