骨質疏鬆可導致身高變矮，這是由於脊椎變形或壓縮性骨折引起的，這種傷害是不可逆的，因此身高不能恢復。但患有骨質疏鬆仍應治療，通過積極的治療，可以改善腰背部疼痛的症狀，控制病情的進一步發展，還有助於改善外形。骨質疏鬆可從藥物、飲食、運動等多方面入手治療。
生活中骨質疏鬆容易發生於中老年人身上，其中以女性居多。患有骨質疏鬆的人由於骨骼變脆、變薄，生活中稍不注意就容易發生骨折，同時還會出現身高變矮、駝背等現象。那麼，骨質疏鬆變矮能恢復嗎？
一、骨質疏鬆變矮能恢復嗎
因骨質疏鬆而導致的身高變矮不能恢復。許多患有骨質疏鬆的人身高在一年內可下降約兩公分，或一些患有骨質疏鬆的老年人身高比年輕時要矮十公分左右，這往往是由於骨質疏鬆導致脊柱變形或壓縮性骨折而引起的。這類的生理改變是不可逆的，不能使身高再恢復到原來的高度。
但這並不意味着骨質疏鬆就不需要治療了，通過治療，可以改善腰背部疼痛的症狀，也可以讓肌肉更有力量，從而在一定程度上使駝背的外形得到改善。因此，一旦患有骨質疏鬆，應及時到醫院治療。
二、骨質疏鬆如何治療
1.藥物治療
藥物治療可以阻止骨質疏鬆的進一步發展，其治療方法較多，包括雌激素代替療法、選擇雌激素受體調節劑以及服用維生素D、鈣等。患者在治療期間應每隔1~2年到醫院做一次骨密度檢查，根據檢查結果增減藥量。
爲了長期預防骨量丟失，女性在絕經之後可以進行雌激素替代治療，治療應持續5~15年。對於患有可導致骨質疏鬆疾病，或正在服用和可導致骨質疏鬆藥物的人，應同時給予維生素D、鈣、二磷酸鹽進行治療。
2.運動
適量的運動可以維持骨量，還可以提高身體的平衡能力。因此，患有骨質疏鬆的人平時應儘量多參加一些活動。
3.營養
充足的營養對於預防與治療骨質疏鬆十分關鍵。平時應攝入充足的維生素D、鈣、蛋白質、維生素C等，還要避免食用富含咖啡因、糖和草酸的食物。
