在大多數人看來，X型腿這種病可能沒什麼危害，因此許多患者或許不太重視這種病，使得病情嚴重，拖延了了病情，但事實上這種病不及時治療危害是非常大的，那麼X型腿的危害是什麼呢，下邊給大家介紹幾點。
膝關節的任務繁重，營養又相對較差，所以在人體所有的關節中，膝關節勞損和運動傷發病率都排在首位，“說得‘恐怖’些，我們的膝關節只有15年左右的‘美好時光’”，其餘的時間裏，都會因爲不同的原因而出現不同類型、不同程度的疼痛。
而所謂X型腿對於某些人來說，可能覺得沒有什麼影響，但是真正研究過的人會發現，X型腿對於人們的影響還是非常大的，首先X型腿的人羣，他們不僅僅會比平常人要磨損褲子的機率高得多，而且跑步的速度也是受一定的影響的。所以X型腿對於關節損失影響是相當大的。
X型腿會有什麼危害?對於不同年齡階段的患者危害有所不同。
15歲以前：膝關節處於發育階段，青春期的生長痛多發在膝關節附近。
15歲到30歲：膝關節處於“完美狀態”，運作起來可以說是不知疲倦。只要不破壞到膝關節組織，基本都感受不到它的存在。
30歲到40歲：髕骨軟骨產生了早期輕度磨損，會出現一次脆弱期，出現短期的膝關節痠痛，持續幾個星期到幾個月，有的人甚至還會覺察不到。髕骨軟骨是人體膝關節內一層3到5毫米厚的透明軟骨，可應對膝關節緩衝運動帶來的衝擊。但由於髕骨軟骨沒有神經分佈，所以在全層磨損前只會在脆弱期拉響一次“預警信號”，在這段時期內要避免劇烈運動。也是從這個時候開始，對膝關節的使用不能再隨心所欲。
養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。如果你的生活中出現了X型腿疾病。一定要早期的治療爲好。如果發現孩子有X型腿，一定要引起重視，別老是想着給孩子自然好，以免耽誤了最佳的治療時期。以影響到孩子或者自己的健康，甚至造成孩子不必要的心理負擔，影響到孩子的成長。
